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艾灸,刮痧,拔罐哪种除“湿毒”效果更好?
发表时间:2018-06-21 09:50

现在生活水平逐渐提高,而很多人开始对于养生保健方面都比较注重。而中医是我国传统的医学,其中艾灸、刮痧、拔罐等等都是外治法的精髓所在,可以治病养生。而很多人都想知道的是:艾灸,刮痧,拔罐哪种对去除湿气更好?

一、艾灸,刮痧,拔罐哪种对去除湿气更好?


首先,我们先来了解这几种方法:

1、艾灸

灸法,其实也是属于中医针灸疗法之一的,而“灸”一般指的就是艾灸。就是用艾叶制成艾灸材料,然后利用艾热刺激穴位的一种治疗手段。艾灸历史源远流长,比较适合慢性虚弱性病症和风、寒、湿邪这几种情况。

2、刮痧

刮痧也是很多人都熟悉的一种中医疗法,主要就是用牛角、玉石来刮拭皮肤,给邪以出路,刮在淤堵的地方,泻去淤积气血,从而起到疏通经络、活血化瘀、清热除湿的作用。在很久之前,刮痧也称为砭法,是中医治疗六大技法之首,可以看出地位之高。

3、拔火罐

拔火罐在生活中也是比较常见的,不少人感觉身体不舒服也会去拔一下火罐,而拔火罐其实就是利用燃火、抽气的方法来产生负压,从而起到通经活络、行气活血、祛风除湿等作用。


而艾灸、刮痧、拔罐这三种方法本来就是一个整体,没有哪种去除湿气更好的说法,只是适合不同的人群而已。

二、艾灸,刮痧,拔罐分别适合哪些人使用?


艾灸,刮痧,拔罐在我们生活中都是比较常见方法,但是这三种方法适合的人群是不同的,大家在使用的时候应该多了解一下。

1、艾灸

相对于刮痧、拔罐来说,艾灸这种方法属于比较温和的,所以适合有慢性病、体弱的人来使用的。但是艾灸毕竟是用火熏灸,所以也是需要比较注意的。如果是极度疲劳、妇女经期、身体极度衰竭、无自制能力的人都是不适合的。另外,如果是属于热性体质的人,例如出现口腔溃疡等等情况的话,也是不适合的。

2、刮痧

刮痧对于急病来说,效果会比较好,但是需要患者承受能力比较强,如果身体比较虚弱的话,也是不适合的。如果有白血病、血小板少、心力衰竭、大病初愈、重病、气虚血亏等等情况,都是不建议使用的。另外如果需要刮的部位出现溃烂、炎症等等情况的话,也是不适合的。


3、拔火罐

不少人都喜欢拔火罐,其实如果需要的话,建议大家应到正规的场所进行。另外,如果有皮肤过敏、皮肤损伤、身体虚弱、月经期间的话,也是不适用使用这种方法的。


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